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每天看手机十几小时:20岁小伙颈椎退化像60岁老人

湖北汉口的20岁小伙子任斌是个不折不扣的“低头族”,平时不喜欢运动,大部分时间都是在低头看手机,平均每天长达十几个小时。

几个月前,任斌发现自己颈肩部出现疼痛,并反复持续发作,还时常出现头昏症状。

半个月前,他又感到双手手指如过电般发麻,腿脚无力。

前天,在家休息的任斌突然栽倒在地,送医后被诊断患了脊髓型颈椎病。

经过进一步检查,任斌的颈椎竟然退化得像60岁的老人,再继续发展下去的后果将是瘫痪,而罪魁祸首正是长期低头看手机。

人民日报官微也特意总结了颈椎病的8个潜伏症状、9种诱发事件、5种自测方法、9大禁忌以及颈椎操的做法:

每天看手机十几小时:20岁小伙颈椎退化像60岁老人

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