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30岁女子每天喝珍珠奶茶:皮肤“糖化”太恐怖

台湾珍珠奶茶是出了名的美味饮品,虽然被称有这样或者那样的溢出,但如果多喝也会像其他饮料一样带来健康问题。

台湾一名30岁女子就因为天天喝珍珠奶茶而造成皮肤恐怖变化,充满皱纹如50岁妇女。后经医生诊断,正是因为糖分摄入过量而导致皮肤糖化反应。

解释,过多糖分会释放自由基,影响皮肤代谢并加速流失胶原蛋白,不仅皮肤易出油、长痘,还会引起脱发和其他慢性病。

值得注意的是,除饮料、甜食之外,含糖量高的水果吃太多也有影响。

因此,医生建议,平日应多喝白开水,少喝含糖饮料,若真的要喝就选择少糖、无糖的为主。另外,像是巧克力等甜点零食也要少吃,含糖量高的水果则应该适量取用。

30岁女子每天喝珍珠奶茶:皮肤“糖化”太恐怖

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