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一个顶尖的心理学家揭示了他最好的建议,为更好的任何技能

一个顶尖的心理学家揭示了他最好的建议,为更好的任何技能protographer23/Flickr

你可能有所有的驱动器在世界上,但如果你没有经验丰富的眼睛来监视你的进展,你可能永远不会实现你的目标。

瑞典心理学家安德斯 · 爱立信与动机专家丹尼尔粉红色下降知识炸弹在最近的一次 Heleo 谈话。两个男人在讨论人们实现掌握的方式。

爱立信为例,处方是明确:”找到一个老师培养了个人像自己实现你想要达到的绩效水平”。

这就是你怎么变成漫无目的的杂乱无章的练习更有效会话的”自主学习”。

爱立信的研究产品,刻意练习涉及不断把自己推到你能够达到的熟练程度的新水平。教师助您一臂之力,刻意练习的好处不断推你在正确的方向前进。

即使在 YouTube 教程我们 DIY 时代,爱立信的研究发现的巨大价值,在获取外部意见。没有老师,你可能会爬技能水平。你只可以自我纠正你的错误,那么久直到你发现自己陷入未知的领域,只是因为你缺乏经验丰富的外部观察者的经验。教练的价值在于他们关于你仍然需要去的智慧。

想象你是一名篮球运动员。

冷静地打个三分球从你的甜蜜点可能会感觉很好,但要成为一个全面的射手,你还需要火从篮子里,周围的跳线磨练你枪掉–运球,并练习行车线。理想情况下,爱立信说,你会发现教练尽可能早所以你不要养成坏习惯,在这些领域需要撤消年下线。

“是否你开始与一位老师可以帮助您获得正确的基本面,这似乎是一个关键因素,”他解释道。”我知道很多教练会说它需要几年而不能只是改变你在做什么,所以你实际上会有正确的基本要素,在基础上再接再厉。

通常情况下,监督该元素是爱好者专家的区别。

学习小号演奏自己的人总是会发现错误比有的一名教师,奢侈的人,因为自学成才的音乐家被迫拉双重的责任更多的麻烦。虽然他们在玩,他们也必须分析其性能。学生,同时,可以等待,直到他们完成接收反馈。

爱立信说:”你可以看到某人的性能的变化,”。”两周前他们不能这样做,但现在他们可以。这逐渐加强,而最终,与正确的老师,可以达到很高水平的性能。

所以的下次你想占用了一项新技能,收起你的骄傲。马上找到一名老师。

[剑客-翻译]

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